СТАТИСТИЧЕСКАЯ ПОГРЕШНОСТЬ⠀
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⠀
Сегодня мой пост снимет много ожиданий с людей, некоторые при прочтении, вздохнуть с облегчением. 💃🕺⠀
⠀
В различных тренингах личностного роста часто приводит в пример Ника Вуйчича, Аркадия Цукера, Стивена Хокинга и других людей, которые несмотря, а вопреки, добились успеха, там, где мы здоровые, с руками, ногами, достичь подобного результата не смогли.⠀
⠀
И глядя на них невозможно не испытывать чувство сожаления и грусти о прос...ой 💩собственной жизни. Мы начинаем всё упорнее ходить на тренинги, работать лучше, быстрее, сильнее. Но через некоторое время силы и мотивация заканчивается. И мы вновь падаем в апатию. 🤦♀️Что с нами такого не будет. И видимо никогда. ⠀
⠀
У некоторых на это ещё накладывается кризис среднего возраста. И не то что даже Ника Вуйчича не дотянуться. В ближайшем окружении есть люди, которые по твоему мнению добились больше чем ты. ⠀
⠀
Откуда у нас эта история? Как и многое – из детства. Из желание родителей воспитать нас гениальными. И не зная как правильно, они используют только то, что делали с ними-сравнивать.⠀
⠀
«Вот Машенька уже второй концерт Рахманинова играет наизусть, а ты все простую симфонию Бетховена выучить не можешь.»⠀
⠀
«Вон Петя уже стал чемпионом России, а ты все из области выйти не можешь (и неважно что ты Юля и младше Пети на пять лет)»⠀
⠀
« Смотри, у Оли ни одной тройки за четверть, а ты всё с алгеброй подружиться не можешь.»⠀
⠀
И большую часть преследует это и во взрослой жизни. Замуж, женитьба, дети, престижная работа. Иногда складывается ощущение, что с каждым пройдённым уровнем ожиданий, тебя ждут следующие, не менее сложные. Мы попадаем в депрессию, у нас появляется жалость к себе. Мы начинаем винить весь мир. 🙅♀️А нужно всего чуть-чуть, чтобы выбраться из этого замкнутого круга⠀
⠀
Понять, что все эти выдающиеся люди – это статистическая погрешность. Которая появилась при недостаточности данных. Ведь, чем больше данных, тем меньше это статистическая погрешность. Когда нам рассказывают про них, то высвечивают лишь одну грань их жизни. А когда что-то под светом софит, что-то обязательно автоматически в тени. И мы не знаем (и никогда не узнаем), что кроется за этим «успехом».⠀
⠀
И второе – если вы ежедневно будете ввести дневник, не для публикации, а для себя, где каждый день будете фиксировать свои достижения и описывать трудности, с которыми столкнулись. То перечитывая это через год, вы увидите заметный прогресс как в успехах, так и в вашем отношении к трудностям. ⠀
⠀
Именно поэтому, частая рекомендация психотерапевтов - «перестаньте сравнивать себя с кем-то. Сравнивайте себя со вчерашним». ⠀
⠀
И помните, никто не сказал, что вы не можете стать той «статистической погрешностью». Главное ответить себе на вопрос «зачем?»⠀
⠀
А что вы думаете поэтому поводу? 🤷♀️
