# Спорт

читать 3 мин.
0 9

Есть такой принцип «шпагата» среди успешных людей. Его суть простая: когда мы садимся на физический шпагат, мы тянем мышцу до боли и фиксируем. Чуть зашли за боль и достаточно. В следующий раз, действуем подобно. Чуть далее за боль и фиксируем. Через время, садимся легко на весь шпагат. Похожая штука работает и с целями. Мы заходим чуть дальше зоны комфорта и закрепляемся. Привыкаем. Потом опять чуть дальше. И так постоянно. Проходит время, и мы получаем успех. Настоящий, крепкий и достойный

Прочитать полностью